Открыть меню

Куриные наггетсы в кунжуте — вкусное блюдо для всей семьи

Почему куриные наггетсы в кунжуте так популярны?

Куриные наггетсы в кунжуте — это вкусное и сытное блюдо, которое пользуется огромной популярностью у детей и взрослых. Сочные кусочки куриного мяса, обваленные в хрустящем кунжуте, не только приятны на вкус, но и полезны для здоровья. Курица — источник белка, необходимого для роста и развития организма, а кунжут обладает антиоксидантными свойствами и содержит витамины и минералы.

Как приготовить куриные наггетсы в кунжуте?

Для приготовления куриных наггетсов в кунжуте вам понадобятся кусочки куриного мяса, кунжут, мука, яйцо, соль и специи. Сначала обжарьте кусочки курицы на сковороде до золотистой корочки. Затем обвяжите их в муке, погрузите во взбитое яйцо и обваляйте в кунжуте. Выложите на противень и запекайте в духовке до готовности.

Рецепт куриных наггетсов в кунжуте:

  1. Нарежьте куриную грудку на небольшие кусочки.
  2. Обжарьте их на сковороде до золотистой корочки.
  3. Обваляйте кусочки мяса в муке.
  4. Погрузите их во взбитое яйцо.
  5. Обваляйте в кунжуте.
  6. Выложите на противень и запекайте в духовке при 180 градусах до готовности, примерно 20-25 минут.

Полезные свойства куриных наггетсов в кунжуте

Куриные наггетсы в кунжуте — это не только вкусное, но и полезное блюдо. Курица является источником белка и витаминов группы В, необходимых для нормального функционирования организма. Кунжут содержит магний, кальций, железо и цинк, которые улучшают состояние кожи, волос и ногтей.

Куриные наггетсы в кунжуте — это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить быстро и просто. Они подойдут как для обеда, так и для ужина, и станут отличным выбором для всей семьи. Попробуйте приготовить куриные наггетсы в кунжуте и порадуйте своих близких вкусным ужином!

Рекомендуем:  Вкусный шпинатный суп с сырными гренками
Оцените статью: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Добавить комментарий

Карта сайта - Пользовательское соглашение- Контакты- Автор блога