Открыть меню

Рыбные котлеты в панировке: легкий и вкусный ужин для всей семьи

Рыбные котлеты в панировке – это отличный вариант для тех, кто хочет приготовить что-то легкое, вкусное и полезное для своей семьи. Этот блюдо не только насытит вас, но и порадует своим нежным вкусом. Сегодня мы поделимся с вами рецептом приготовления рыбных котлет в панировке, который превратит ваш обед или ужин в настоящий праздник.

Ингредиенты:

  • 500 г филе рыбы (лосось, треска, семга)
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 яйцо
  • 100 г панировочных сухарей
  • Соль, перец – по вкусу
  • Растительное масло для жарки

Приготовление:

1. Филе рыбы вымойте, обсушите бумажным полотенцем и измельчите в мясорубке или блендере.

2. Лук и чеснок очистите, мелко нарежьте и добавьте к рыбе.

3. В полученную массу добавьте яйцо, соль, перец и хорошо перемешайте.

4. Сформируйте из полученной массы котлеты и обваляйте их в панировочных сухарях.

5. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте котлеты с двух сторон до золотистой корочки.

Подача:

Рыбные котлеты в панировке подавайте с овощным гарниром или свежим салатом. При желании их можно полить лимонным соусом или украсить зеленью. Это блюдо отлично подойдет как для ужина, так и для обеда, и порадует ваших близких своим неповторимым вкусом.

Полезные свойства рыбы:

Рыба является ценным источником белка, жирных кислот Омега-3, витаминов и минералов, необходимых для нашего организма. Поэтому рыбные котлеты в панировке не только вкусные, но и полезные для здоровья.

Приготовьте сегодня рыбные котлеты в панировке и порадуйте свою семью вкусным ужином!

Рекомендуем:  Завтрак-сэндвичи с авокадо и яйцом: вкусно, сытно и полезно!
Оцените статью: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Добавить комментарий

Карта сайта - Пользовательское соглашение- Контакты- Автор блога