Главная » Кулинария » Блюда на сковороде

Греческий салат с оливками: вкусное сочетание свежих овощей и ароматных приправ

16 04 2024 Пока нет комментариев

Содержание статьи

Ингредиенты для греческого салата:
Приготовление греческого салата с оливками:
Преимущества греческого салата:

Греческий салат с оливками — это классическое блюдо средиземноморской кухни, которое покоряет своим ярким вкусом и легкостью. Этот салат характеризуется простотой приготовления и богатством полезных свойств. Он отлично подходит для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает употреблять натуральные продукты.

Ингредиенты для греческого салата:

Помидоры — 3 штуки
Огурцы — 2 штуки
Сыр фета — 200 г
Маслины — 100 г
Красный лук — 1 штука
Оливковое масло — 2 ст. л.
Уксус — 1 ст. л.
Соль, перец, орегано — по вкусу

Приготовление греческого салата с оливками:

1. Нарежьте помидоры и огурцы кубиками, сыр фета короткими полосками, а красный лук — тонкими полукольцами. Смешайте все ингредиенты в глубокой миске.

2. Добавьте к овощам маслины, предварительно разрезанные пополам, и тщательно перемешайте.

3. Приготовьте заправку из оливкового масла, уксуса, соли, перца и орегано. Полейте салат этой заправкой и еще раз перемешайте.

Преимущества греческого салата:

Богатый витаминами и минералами состав.
Низкокалорийность и легкость.
Улучшение работы пищеварительной системы.

Греческий салат с оливками — отличный выбор для летнего ужина или пикника на свежем воздухе. Его свежий вкус и аромат приправ понравятся всем членам семьи. Попробуйте приготовить этот салат сами и наслаждайтесь его неповторимым вкусом!

Оцените статью:

Загрузка...

Добавить комментарий Отменить ответ