Открыть меню

Греческий салат с оливками: вкусное сочетание свежих овощей и ароматных приправ

Греческий салат с оливками — это классическое блюдо средиземноморской кухни, которое покоряет своим ярким вкусом и легкостью. Этот салат характеризуется простотой приготовления и богатством полезных свойств. Он отлично подходит для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает употреблять натуральные продукты.

Ингредиенты для греческого салата:

  • Помидоры — 3 штуки
  • Огурцы — 2 штуки
  • Сыр фета — 200 г
  • Маслины — 100 г
  • Красный лук — 1 штука
  • Оливковое масло — 2 ст. л.
  • Уксус — 1 ст. л.
  • Соль, перец, орегано — по вкусу

Приготовление греческого салата с оливками:

1. Нарежьте помидоры и огурцы кубиками, сыр фета короткими полосками, а красный лук — тонкими полукольцами. Смешайте все ингредиенты в глубокой миске.

2. Добавьте к овощам маслины, предварительно разрезанные пополам, и тщательно перемешайте.

3. Приготовьте заправку из оливкового масла, уксуса, соли, перца и орегано. Полейте салат этой заправкой и еще раз перемешайте.

Преимущества греческого салата:

  1. Богатый витаминами и минералами состав.
  2. Низкокалорийность и легкость.
  3. Улучшение работы пищеварительной системы.

Греческий салат с оливками — отличный выбор для летнего ужина или пикника на свежем воздухе. Его свежий вкус и аромат приправ понравятся всем членам семьи. Попробуйте приготовить этот салат сами и наслаждайтесь его неповторимым вкусом!

Рекомендуем:  Куриные голубцы с рисом: вкусное и питательное блюдо для всей семьи!
Оцените статью: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Добавить комментарий

Карта сайта - Пользовательское соглашение- Контакты- Автор блога