Лаваш с курицей и овощами: вкусное сочетание для вашего обеда
02 04 2024 Пока нет комментариев Лаваш – это традиционное армянское блюдо, которое завоевало популярность по всему миру благодаря своему простому приготовлению и отличному вкусу. Сочетание лаваша с курицей и овощами создает идеальное сочетание белков, углеводов и витаминов, делая это блюдо не только вкусным, но и полезным для здоровья.
Ингредиенты:
- Лаваш — 1 шт.
- Куриное филе — 200 г
- Перец сладкий — 1 шт.
- Помидор — 1 шт.
- Лук репчатый — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Соль, перец, специи — по вкусу
Приготовление:
1. Начните с подготовки ингредиентов: нарежьте куриное филе небольшими кусочками, нашинкуйте перец, помидор, лук и морковь.
2. Обжарьте куриное филе на сковороде до золотистого цвета, добавьте нашинкованные овощи и обжаривайте все вместе еще около 5-7 минут.
3. Приправьте массу солью, перцем и специями по вкусу.
4. Разложите начинку на лаваше и аккуратно заверните его в рулет. Можно поджарить лаваш на сковороде для большего аромата и хрустящести.
Подача:
Подавайте лаваш с курицей и овощами горячим, нарезав на порционные кусочки. Это блюдо отлично подойдет как для семейного ужина, так и для пикника на свежем воздухе.
Лаваш с курицей и овощами – прекрасный вариант быстрого и вкусного блюда, которое понравится как взрослым, так и детям. Это сочетание белков, углеводов и полезных витаминов делает его идеальным выбором для балансированного питания.