Главная » Кулинария » Блюда на сковороде

Бургер из куриной котлеты: вкусно и сытно!

16 04 2024 Пока нет комментариев

Содержание статьи

Ингредиенты:
Приготовление:
Полезные свойства:

Бургер – это одно из самых популярных блюд быстрого питания. Но не всегда такой бургер считается полезным и питательным. Сегодня мы предлагаем вам рецепт бургера из куриной котлеты, который не только вкусен, но и позволяет вам насладиться любимым блюдом, не опасаясь за свое здоровье. Давайте рассмотрим подробности этого рецепта.

Ингредиенты:

Куриное филе — 500 г
Хлебные крошки — 50 г
Яйцо — 1 шт
Лук — 1 шт
Сыр чеддер — 100 г
Помидор — 1 шт
Салат айсберг — несколько листьев
Булочка для гамбургера — 2 шт
Оливковое масло — для жарки
Специи (соль, перец, паприка) — по вкусу

Приготовление:

1. Начнем с того, чтобы приготовить куриную котлету. Для этого филе курицы помойте, обсушите и измельчите в мясорубке или блендере. Добавьте в мясное тесто хлебные крошки, яйцо, мелко нарезанный лук, соль, перец, паприку по вкусу. Хорошо все перемешайте.

2. Сформируйте котлеты из полученной массы. Разогрейте сковороду с оливковым маслом и обжарьте котлеты с обеих сторон до золотистой корочки.

3. Разрежьте булочки для гамбургера пополам и подождите, пока котлеты немного остынут.

4. Нарежьте помидор, салат айсберг и сыр чеддер.

5. Соберите бургер: на нижнюю половину булочки выложите лист салата, куриную котлету, кружок помидора, ломтик сыра чеддер и закройте второй половинкой булочки.

Полезные свойства:

Бургер из куриной котлеты – отличный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и питанием. Куриное мясо богато белком, необходимым для роста и восстановления клеток организма. Овощи и зелень добавляют в бургер витаминов и минералов, а сыр – кальций и жирные кислоты.

Бургер из куриной котлеты – это вкусное и сытное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко. Следуя данному рецепту, вы получите блюдо, которое порадует вас своим вкусом и пользой для здоровья. Попробуйте приготовить его дома и убедитесь сами!

Оцените статью:

Загрузка...

Добавить комментарий Отменить ответ